ジムで加圧トレを３０分。その後に近くのラフィネで足・手・全身マッサージを８０分受けてきました。今日は目・首・指の不調がやや目立つけれど、全身満遍なくゴリゴリとのこと・・・σ(^◇^;) そして珍しく腕がむくんでたそうです・・・ﾊｼﾞﾒﾃｲﾜﾚﾀ Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ マッサージも月２回いけるといいんだけどお財布が・・・。トレーニング減らすとすぐ体重にでるし・・・＿|￣|○ il||li でも、太ももに溜まっているであろう老廃物はバイバイ(*・∀・)ノ゛したい・・・(-""-;)ムム・・・
ジム通いやめて、ビリーのところにキャンプインするか？
