ジムで加圧トレを３０分。その後に近くのラフィネで足・手・全身マッサージを８０分受けてきました。今日は目・首・指の不調がやや目立つけれど、全身満遍なくゴリゴリとのこと・・・σ(^◇^;) そして珍しく腕がむくんでたそうです・・・ﾊｼﾞﾒﾃｲﾜﾚﾀ Σ（ﾟдﾟlll）…