2007-09-02 ターボ11回目 スポーツ ここ3日食べ過ぎたので、またちょっとターボやることにする。今日は20分ワークアウトを久しぶりにやったら動けなくなってた(笑)。腹筋ジャムはボチボチ。んー、イカンイカン。