久しぶりに昼間出歩いたら疲れた。筋トレはじめてから1年、だいぶ汗かくようになり、嬉しいやら悲しいやら・・・。最近は大きめのタオルが必需品だ・・・。 この1年でトレーナーが3人も変わったんだけど(今のセンセイで4人目)、みんなやめちゃって、今…
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