2007-07-23 軍隊orパーティ ! スポーツ 昨日の続きです。まだ続きます(笑)。 ビリーが欲しいといってる同僚(同い年)と、ブートキャンプとターボジャムの比較をしてみた。 mixiのコミュとどっかのブログみてね(仕事しろ)。 無酸素運動と有酸素運動という大きな違いがあるので「併用する」という結論に達しました(爆笑)。 一気には買えないので筋トレジムに通ってる私は脂肪燃焼系のターボを、同僚が筋力アップのキャンプを買って効果を競おうという話まで発展してきました。そんなアホ二人、いつまでこの会話するんでしょうか(笑)。